Kaç Kalori Bu Tatlılar ?

Gözde ER | 15.09.2018

   Kaç Kalori Bu Tatlılar ?

   Kışın gelmesiyle birlikte tatlı ihtiyacımız daha çok artıyor… ‘’Hiç bitmiyor ki !’’ dediğinizi duyar gibiyim 😊 Sizde sürekli bu hissi yaşıyorsanız aşağıda belirttiğim kalorilere göz atmanızı tavsiye ederim.

  • Frambuazlı cheesecake 441 kcal
  • Limonlu cheesecake 516 kcal
  • Çilekli pasta 430 kcal
  • Ekler (adet) 191 kcal
  • Cevizli baklava 456 kcal
  • Mozaik pasta 331 kcal
  • Şekerpare 849 kcal
  • Tulumba tatlısı 677 kcal
  • Fırın sütlaç 286 kcal
  • Parfe 246 kcal

 Gördüğünüz üzere şerbetli tatlıların kalorisi bir hayli yüksek. Tatlı ihtiyacınızı tarçın, hurma , kuru kayısı veya taze meyvelerden karşılamaya öncelik göstermeniz şartı ile bunların yetersiz kaldığı durumlarda ayda 1 defa sütlü tatlı tercihinde bulunabilirsiniz.